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鄧潔 九江市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-21 11:21:20 我要投訴
指導(dǎo)意見：
輕度脂肪肝就是脂肪肝的嚴(yán)重程度比較輕微，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整是可以控制住的，禁止攝入過多的動(dòng)物脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物，這些食物在體內(nèi)不能被充分利用，剩的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化為儲(chǔ)脂肪儲(chǔ)存起來，導(dǎo)致癥狀的加重?？梢猿噪u蛋，雞蛋含有人體多種氨基酸成分；喝檸檬水，檸檬中含有豐富的維生素，每天用檸檬片泡水有很好的預(yù)防脂肪肝的效果；還可以選擇瘦豬肉、牛肉、魚肉、蛋白、牛奶等，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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