跑步膝蓋會痛，去年的片子

女 | 22歲 2021-07-21 09:38:41 2人回復來自

健康咨詢描述：這是去年拍的片子，跑步就會膝蓋關(guān)節(jié)痛，這個嚴重嗎，應(yīng)該怎么處理

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2021-07-21 09:41:39 我要投訴

咨詢的情況如你所說，不嚴重，但不建議你劇烈運動，這樣會加重損傷的，平時要以休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物觀察治療

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2021-07-21 09:40:34 我要投訴

你的描述結(jié)合圖片來看，這種情況考慮是由于長時間劇烈活動引起膝關(guān)節(jié)部位的退行性改變和關(guān)節(jié)囊內(nèi)的積液，平時避免劇烈活動，或者是膝關(guān)節(jié)過度屈伸的動作，在休息時將患肢抬高，可以通過熱敷或者是關(guān)節(jié)部位的艾灸來緩解疼痛，促進腦內(nèi)積液的吸收，口服滑膜炎沖劑。

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