胃不好的人,飲食上一定要以清淡和容易消化為主,可以適當(dāng)?shù)某孕┲囝?,比如小米粥、大米粥、燕麥粥、玉米粥等,也可以進食一些養(yǎng)胃的食物,比如胡蘿卜、甘藍、牛肚、香菇、面條、饅頭等。
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