韌帶損傷關(guān)節(jié)積液經(jīng)過積極的治療,是能夠治好的,首先是在損傷關(guān)節(jié)積液的急性發(fā)作期可以采用冷敷的方法消炎止痛,緩解腫脹的癥狀,恢復階段可以通過熱敷的方式促進血液循環(huán),加速關(guān)節(jié)恢復患者要注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免受涼,不要過度勞累
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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