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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-20 15:12:36
吃苦瓜汁并不能減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥最根本的方法是減少熱量攝入，增加能量的消耗。吃苦瓜汁不會減少熱量的攝入，也不會增加能量的消耗，只能帶來一定維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和少量的糖，不會引起體重下降。如果只吃苦瓜汁希望能減肥，短時(shí)間會體重下降，但是減少的是水、肌肉和少量的脂肪，會造成營養(yǎng)不均衡。
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