苦瓜汁減肥有一定的效果,主要是因為喝了苦瓜汁以后會讓人產(chǎn)生飽腹感,然后會減少對其他熱量食物的攝入,苦瓜中含有活性蛋白質(zhì),具有明顯的抗癌作用。
苦瓜汁減肥有用,苦瓜汁是有一定的減肥功效的,苦瓜是非常清熱的食物,夏天多吃苦瓜還能去除苦瓜的營養(yǎng)價值,非常高。除了喝苦瓜汁外,還需要在飲食上控制熱量的攝入,減少時主食量,以達(dá)到減肥的效果。
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