健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松和哪些不良生活習(xí)慣有關(guān)
一般情況下造成骨質(zhì)疏松的原因,最主要的就是吸煙和飲酒。吸煙的話就會(huì)降低腸道對(duì)于鈣物質(zhì)的吸收,酒精的話會(huì)抑制骨的形成,而且如果長期飲用咖啡和碳酸飲料的話,也會(huì)引起體內(nèi)鈣的流失,這些都是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的不良生活習(xí)慣。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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