指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮痛是正常表現(xiàn),產(chǎn)后子宮要通過收縮才能恢復(fù)到以前的大小,所以產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮疼痛才是好的,一般在生產(chǎn)后的三天內(nèi),盡量注意臥床休息,把臀部稍微墊高一些,這樣可以緩解疼痛感,在這幾天內(nèi)盡量以清淡和易消化的為主,不要吃得太油膩了,最好選擇少食多餐,平時(shí)也多注意保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉,這才有利于身體的恢復(fù)。
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