傷心有時(shí)候比較輕,能夠忍受,有燒心癥狀的人可以嘗試以下方法來緩解,吃飯不要太快,要細(xì)嚼慢咽,吃飯不要過飽,每餐吃飯吃個(gè)七八分飽就可以了,睡前兩小時(shí)要避免進(jìn)廠或者是吃飽飯,如果燒心嚴(yán)重的話可以口服藥物進(jìn)行治療,例如雷尼替丁膠囊,奧美拉唑膠囊
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