婚姻生活問題煩惱，想要改變卻溝通不了

      夫妻關(guān)系關(guān)系到家庭的穩(wěn)定，幸福指數(shù)。由于彼此間性格不同，行為方式不同，看待和處理問題的角度不同，在日常生活中會(huì)產(chǎn)生矛盾，分歧，會(huì)影響個(gè)人的情緒。需要彼此間的溝通，理解，寬容及換位思考。

      病情分析：
      被描述為婚姻生活問題煩惱，主要是和愛人的溝通不暢，你認(rèn)為愛人對你不夠關(guān)心，愛人對你的付出沒有認(rèn)可和肯定，甚至有誤解。
      指導(dǎo)意見：
      首先婚姻是兩個(gè)人的事情，如果只是一方在努力，在調(diào)整，在改變，而另一方?jīng)]有什么變化，那么主動(dòng)調(diào)整的那一方會(huì)覺得特別難過委屈。但是換一個(gè)角度說，如果在婚姻生活中，一方把自己的情緒幸福感都寄托在另一方的行為言語上，也就是把自己的感覺交給一個(gè)不可控的因素，那么這個(gè)有期待的這一方會(huì)非常的受傷。對方是一個(gè)獨(dú)立自主的人，他就是一個(gè)不可控制的因素。所以我們想要自己感覺好的思路，不是讓對方怎么怎么樣，然后我們感覺好，而是我們怎么怎么樣，然后我們的感覺會(huì)變好一點(diǎn)。那么我們應(yīng)該在后面這個(gè)更理性的思路來思考，在現(xiàn)在的婚姻狀態(tài)中您怎么想，怎么做，怎么說會(huì)讓你的感受更好一點(diǎn)呢，而不是說對方怎么樣了，我就會(huì)好些

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在的主要癥狀就是失眠，不自信，控制不住的會(huì)哭。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個(gè)年齡出現(xiàn)這樣的婚姻狀況說明你不了解你的老公，不知道老公從事什么工作，是否每天都很累，渴望被照顧，被關(guān)心，被認(rèn)可可能是所有女人的共性，但是你需要了解你的老公，這些他都懂得嗎，五年的婚姻生活你應(yīng)該知道了，婚姻不是戀愛，就是實(shí)實(shí)在在的柴米油鹽了，需要夫妻倆彼此付出，彼此理解包容，你們溝通還是不夠，為了共同的小家好好調(diào)整調(diào)整心態(tài)，改變不了他就需要改變自己。畢竟還有可愛的寶寶。
      以上是對“婚姻生活問題煩惱，想要改變卻溝通不了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好您這個(gè)情況有點(diǎn)像抑郁癥了，與老公溝通不了，最好讓老公也進(jìn)行心理咨詢，您這個(gè)情況最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷一下
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這個(gè)情況，最好到正規(guī)醫(yī)院接受心理科檢查診斷一下，和老公溝通不暢最好讓老公也做一下心理咨詢，兩個(gè)人都這樣自信，效果才更好，您這個(gè)情況，也需要按療程進(jìn)行心理咨詢，兩個(gè)人都改變才能改善家庭關(guān)系