在圖書館極度容易受到別人翻書，放東西聲音的影響

      病情分析：
      容易被他人影響，一般情況下就是神經(jīng)比較敏感。而您的神經(jīng)比較敏感，反應(yīng)還比較劇烈，很容易引起比較強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)。
      其實(shí)一個(gè)人對(duì)外界的反應(yīng)是內(nèi)心的一種自我投射。我剛感覺可能是您自己從小被別人苛刻的要求，或者是自己內(nèi)心對(duì)自己也缺乏接納，然后自己的腦子里總是帶著某些框框和要求。本來這些框框和要求是要求自己的，但是因?yàn)樗拇嬖谔珡?qiáng)烈了，不自覺的要求自己視線所及的地方。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議是，與其治療神經(jīng)過敏，不如去探查一下自己為什么會(huì)神經(jīng)過敏。
      “心中有佛，則視萬物為佛?！?br />      我覺得只有寬待自己，才能做到寬待他人。而同時(shí)我們自己被別人寬待，也很難去發(fā)現(xiàn)別人的錯(cuò)誤。
      像你這個(gè)情況，第一是有可能自己已經(jīng)被要求的很嚴(yán)格，所以看別人的時(shí)候不能適應(yīng)。心里有一個(gè)應(yīng)該思維給他人也畫了一個(gè)框框。
      另一種就是內(nèi)心不夠和諧，自己接納不了自己，才被外界的動(dòng)靜所觸發(fā)。
      您可以從這兩方面去探查，看看自己屬于哪一方面，然后針對(duì)性的進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)整?？梢詫ふ倚睦碜稍儙熯M(jìn)行一些深層的探索。