吃西紅柿?xí)霉琴|(zhì)疏松嗎

      吃西紅柿不會造成骨質(zhì)疏松。。骨質(zhì)疏松是一種嚴(yán)重的疾病，可導(dǎo)致骨折、骨畸形和殘疾。西紅柿含有維生素K和鈣，有助于保持骨骼健康。因此，食用西紅柿有助于加強和修復(fù)你的骨頭。西紅柿含有的抗氧化劑番茄紅素可以改善骨質(zhì)量和防止骨質(zhì)疏松。

      吃西紅柿是不會得骨質(zhì)疏松癥的，德骨質(zhì)疏松是由于缺鈣原因所導(dǎo)致的，以及年齡過大之后，導(dǎo)致雌激素減少，引起骨的鈣質(zhì)丟失，而引發(fā)骨質(zhì)疏的情況。

      吃西紅柿不會骨質(zhì)疏松，西紅柿是富含維生素c和e的食物，可以促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。但是平常也要注意鈣劑和維生素d的不錯。
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