魚油高血壓可以吃嗎

保密 | 0個月 2021-07-19 17:46:53 1人回復來自未知

健康咨詢描述：魚油高血壓可以吃嗎

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2021-07-19 17:54:38

高血壓患者除了服藥物控制血壓，平常吃一些魚油對血壓也是很有幫助的。魚油有中還有比較多的營養(yǎng)成分，可以幫助抑制血管壁的彈性蛋白的減少，從而保持血管彈性，還可以減少血漿升壓素的活性，有助于控制血壓上升，減少腦中風的發(fā)生。魚油中的EPA和dha能夠幫助提高抗氧化、活血，抑制體內活氧以及自由基的積蓄，減輕這些物質對血管壁細胞膜的傷害，抑制血管障礙發(fā)生。它還能夠幫助穩(wěn)定細胞膜上的鈣離子，減緩細胞中鈣離子的上升幫幫助降壓，此外DHA還能夠使血紅球蛋白以及血紅細胞變得柔軟、增大及變形能力的也會增大，使其也能夠容易通過這個微小的血管減少血液流動的阻力，保持循環(huán)暢通，以幫助降低血壓。