如果你有些過度肥胖的主要原因就是說吸收比較多或者運動比較少,飲食量沒有控制,造成這種情況,首先應(yīng)該注意飲食習(xí)慣的調(diào)理,并且加強鍛煉,有助于恢復(fù)病情,如果就是非常的肥胖,容易造成一些其他疾病。
肥胖的主要原因就是身體攝入熱量大于消耗熱量就會造成脂肪囤積,主要是從飲食過多吃入高熱量的食物,比如說燒烤,蛋糕等甜食,同時運動量較少都會導(dǎo)致脂肪沉積,就會導(dǎo)致身體攝入熱量大于消耗熱量。
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