現(xiàn)在15歲，自然狀態(tài)還有多少長(zhǎng)高空間

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái)看你的骨骺線(xiàn)還沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)的空間，建議人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉身體占30%。平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些不含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意身體保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。

      根據(jù)你這個(gè)檢查結(jié)果來(lái)看的話(huà)，這個(gè)骨骺線(xiàn)的話(huà)，這個(gè)還是沒(méi)有完全閉合，如果在正常情況下的話(huà)，應(yīng)該可以長(zhǎng)到5公分左右，但是的話(huà)要想長(zhǎng)高的話(huà)，平時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的話(huà)，可以選擇打籃球運(yùn)動(dòng)或者做引體向上運(yùn)動(dòng)，多吃一些鈣片或者骨頭湯，這個(gè)還是有很大的長(zhǎng)高機(jī)會(huì)。

      人的身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌、性別、環(huán)境及疾病因素影響，其中遺傳因素占70%。父母身高很大程度上決定孩子的身高，還有30%來(lái)源于其他因素，15歲的男孩正處在青春期，青春期在第二性征發(fā)育的同時(shí)，身高會(huì)有顯著增長(zhǎng)，應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如肉蛋奶，按時(shí)作息，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間深度睡眠時(shí)分泌，保證每晚九點(diǎn)半左右睡覺(jué)，不吃垃圾食品不喝飲料，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，打籃球跳高跳繩等，少到人員密集場(chǎng)所，預(yù)防傳染病。爭(zhēng)取長(zhǎng)個(gè)大高個(gè)。
      以上是對(duì)“現(xiàn)在15歲，自然狀態(tài)還有多少長(zhǎng)高空間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這樣的話(huà)看還可以的，沒(méi)有完全閉合，一般情況下還可以漲的，但是具體能漲多少?zèng)]法確定的，可以多做一些跳高運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多喝牛奶，豆?jié){一般都有效果的，不用太擔(dān)心的，一般都沒(méi)事的

      嗯100，一個(gè)人的身高受很多因素的影響，首先是以穿衣服的，應(yīng)該是與后天的營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)系，既然你骨骼線(xiàn)還沒(méi)有閉合的話(huà)，建議你平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充鈣高的食物，比如喝牛奶，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)你的身高增長(zhǎng)是很有大的幫助，但是至于能長(zhǎng)多高，很難論斷，