初生嬰兒睡反覺怎么辦？

      嬰兒睡反覺的主要原因就是睡眠顛倒了，寶寶沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣、白天睡眠時間特別長引起的，平時主要是白天睡醒之后多和寶寶玩耍、讓寶寶白天多玩耍一會兒減少睡眠時間。還有就是保證安靜而溫馨的夜間睡眠環(huán)境，夜間睡覺前避免興奮，光線可以調(diào)的比較暗、減少噪聲有利于寶寶快速入睡。夜間醒來的時候可以安撫寶寶，可以喂奶、但是不要特別頻繁哺乳、以免影響睡眠質(zhì)量，平時還需要補充魚肝油、促進鈣吸收、以免夜間睡眠時哭鬧煩躁。