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2021-07-19 13:49:18 我要投訴
一般要少吃一些寒涼，容易損傷脾胃的食物，比如說一些苦瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、柿子、香蕉等寒涼食物。還有一些比如說鴨肉、豬肉，容易阻礙脾氣的運化的食物也少吃，要多吃一些性味甘的食物，補益脾氣、醒脾開胃的食物，比如說稷米、薏米、栗子、山藥、扁豆、牛肉、雞肉，然后鱖魚、葡萄這些可以多吃。飲食上面可以做一些參考，比如說可以做一些香菇牛肉湯，還可以做一點炒牛肚子，然后土豆絲、片，都是可以很好的調(diào)理脾胃。
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