其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥
幫助網(wǎng)友：21428
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-19 07:35:20
孕婦練習(xí)瑜伽可以增強體力和肌肉的張力，增強身體的平衡感，能夠提高肌肉組織的柔韌度和靈活度，還能加速血液循環(huán)，能夠很好地控制呼吸。針對腹部練習(xí)的瑜伽可以幫助產(chǎn)后重塑身材，練瑜伽還有助于改善睡眠。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
