孕婦做瑜伽禁忌有什么

      孕期適當?shù)倪M行瑜伽鍛煉，還是一個好處的，可以控制體重，增加身體的柔韌性，對分娩也有幫助。但是需要注意，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。而且也要看自己的身體狀況，是否允許做瑜伽鍛煉，不要盲目進行。
      

      病情分析：如果懷孕前從未練習過瑜伽，懷孕后才開始嘗試這項運動，隨著妊娠月份的增加，腹部越來越大，重心發(fā)生改變，逐漸后移運動，受傷的幾率可能會增加，所以孕婦做瑜伽時一定要在專業(yè)人士的指導下保護下進行。
      

      孕婦在懷孕期間，如果有腹痛、陰道出血等先兆流產(chǎn)的癥狀，或者有胎盤低置或前置等異常情況，是不建議做瑜伽運動的。如果沒有異常情況，做瑜伽運動時也應該注意做一些運動量小的、輕柔、舒緩動作。另外，做好定期的孕檢。
      
      以上是對“孕婦做瑜伽禁忌有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！