減肥時可以喝什么湯

      夏天想減肥的話，可以喝苦瓜湯，苦瓜湯具有清熱去火的功效，而且可以明目，苦瓜中富含非常豐富的維生素c，在喝完這種湯之后可以有效的幫助我們只補(bǔ)身體，而且苦瓜還能夠有非常好的減肥功效，能夠有效的幫助去掉多余脂肪的功能，很多人身體中都有很多的脂肪和糖分，耳朵和苦瓜湯可以幫助去掉脂肪和多余的糖分，所以如果想減肥的話，在平日里多喝苦瓜湯，絕對能夠有效的減肥。

      如果想要減肥的患者，平時可以適量的和一些清淡的湯，像一些面談或者是在打印機(jī)，可以用銀耳枸杞紅棗湯，每天喝一些，具有清熱解毒，而且有助于滋陰補(bǔ)腎對于想想別的患者來說盡量飲食以清淡為主不吃辛辣刺激的食物。