喝什么可以減肥

      病情分析：
      是的不可以的。你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長(zhǎng)些,但要注意勞逸結(jié)合,
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)身高體重是多少？平時(shí)吃的多嗎？運(yùn)動(dòng)量多嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，平時(shí)少吃點(diǎn)，吃七分飽就可以了，多運(yùn)動(dòng)，多喝茶葉水，蔬菜水果適當(dāng)攝入，均衡搭配，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)