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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-07-19 05:32:01
指導(dǎo)意見：
骨質(zhì)疏松癥患者吃富含鈣、低鹽和中等蛋白質(zhì)的食物。多吃鈣含量高的食物，如乳制品、豆制品、海鮮等；多吃富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜和水果；適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，如雞蛋、瘦肉、魚蝦等；不僅老年人會有骨質(zhì)疏松癥、中年人。年輕人也可能患有骨質(zhì)疏松癥。因此，為了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)該對兒童和青少年進(jìn)行科學(xué)的飲食。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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