怎樣才可以瘦腿

保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 15:50:25 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：怎樣才可以瘦腿

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李穎泰安八十八醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體幫助網(wǎng)友：14609

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2021-07-18 20:39:46 我要投訴

就目前來(lái)說(shuō)是沒(méi)有什么安全可靠的方法可以對(duì)身體的某一部位進(jìn)行減肥的，如果想要瘦腿的話，可以通過(guò)全身減肥的方式，如參加體育鍛煉的。另外在減肥期間也要避免體重驟減，以免影響身體的機(jī)能。

朱金龍馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-07-18 15:56:03 我要投訴

首先可以控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白低脂食物，然后應(yīng)該增加有氧鍛煉，每天進(jìn)行半小時(shí)機(jī)上慢跑，快走跳繩等等，這樣的話全身包括腿都會(huì)瘦下來(lái)。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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