高血壓高血糖,平時飲食要清淡。同時要藥物治療控制,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和低糖的水果。也可以吃粗糧,如小米,玉米面,蕎麥面或者是高粱米等,不要吃油膩的食物和含糖量高的食物,同時也要戒煙戒酒。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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