減肥慢，去看中醫(yī)說是胃寒，排毒不好，出汗少

女 | 28歲 2021-07-18 13:41:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：想要減肥，可是很少吃的幾乎都不下稱，看了中醫(yī)說是胃寒，廁所也是2天一次，出汗少

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2021-07-18 14:38:20 我要投訴

像這種情況的話，有可能是腸胃的功能不佳所導(dǎo)致的，但是一般情況下減肥慢也并不是說你吃的少就可以，日益特別明顯的看到減肥的功效，減肥是不可以從飲食上尤其是從節(jié)食的方面入手以達(dá)到減肥的目的，這樣只會(huì)對(duì)身體造成一個(gè)更大的損傷

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2021-07-18 14:24:42 我要投訴

你的問題，考慮上述情況減肥慢的情況，建議管住嘴，邁開腿，控制高能量食物攝入量，主食攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，必要時(shí)可以服用中藥治療調(diào)理一下，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累