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冷,困,老是做夢,超怕冷,怕吹風,戶外頭都吹風不行

男 | 28歲 2021-07-18 13:07:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 28歲,怕冷,半年。一冷時,超級冷,自身不會發(fā)暖一樣?,F(xiàn)在夏天了,吹風還是受不了。有時還穿幾件衣服, 超級困,睡不醒一樣。老是想打瞌睡,


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醫(yī)生回復區(qū)

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-07-18 14:17:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述以及圖片中得知你的情況,感覺自己怕冷怕風吹。
      指導意見:
      根據(jù)你注冊的年齡,你才28歲,應該是有朝氣的年齡,如果在夏天還怕冷,怕風吹到了冬天,那會更嚴重了。建議你首先做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,一日三餐合理搭配飲食,保證充足的營養(yǎng)。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,提高睡眠質量,減少夢境,強身健體一舉幾得。運動的選擇,飯后一小時,睡前4小時做運動,30分鐘以上的時間每周運動,不能少于5天,堅持做運動會起到很好的效果的。第三,你也可以找個中醫(yī),通過望聞問切,配合中藥調(diào)理一段時間。

2021-07-18 14:42 ask93858928b3 追問

整個人,都累到一直想睡,怎么一直運動,還30分鐘

2021-07-18 14:44醫(yī)生回答:

你如果覺得工作很累,沒精力做運動,那就先去看看中醫(yī)醫(yī)生。

2021-07-18 14:45 ask93858928b3 追問

還工作?門都不敢吃?到處窗戶嚴嚴實實,吃了半年中藥,基本沒啥效果。身心疲憊

2021-07-18 14:47醫(yī)生回答:

哦!如果是這樣,那你最好去看看精神心理醫(yī)生,也不要再吃中藥了。

2021-07-18 14:47 ask93858928b3 追問

心理沒有問題,身體不舒服,自己知道的?

2021-07-18 15:09醫(yī)生回答:

你有可能是心理疾病軀體化,也就是說焦慮導致軀體癥狀障礙。做檢查沒問題,但是會有很多不舒服的感覺。

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2021-07-18 14:36:21 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況建議還是到醫(yī)院先看看是不是軀體方面的原因?這種情況出現(xiàn)有半年了,那半年前出現(xiàn)這種情況之前發(fā)生了什么事情,才導致這種情況的出現(xiàn)
      指導意見:
      建議先到醫(yī)院檢查,排除軀體方面的問題,如果軀體方面沒有查出什么問題的話,再做進一步的精神心理咨詢!如果怕冷怕風的話,就盡量少吹空調(diào)啊嗯,穿著舒服的衣服。

2021-07-18 14:41 ask93858928b3 追問

都那么怕冷,窗戶什么都得嚴嚴實實,怎么還可能吹空調(diào)

2021-07-18 14:55醫(yī)生回答:

好的,同時呢還要結合這個情況進行內(nèi)部調(diào)理,建議檢查一下具體方面的問題!

2021-07-18 14:57 ask93858928b3 追問

都檢查了沒大問題,但就是不知道為什么會這么冷的。

2021-07-18 14:58醫(yī)生回答:

哦,那你就出現(xiàn)這冷了,這種情況從什么時候開始的?開始之前出現(xiàn)發(fā)生什么事情沒有???

王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-07-18 14:37:10 我要投訴

      病情分析:
      您好!您的體內(nèi)濕氣寒氣太重,最好到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下,調(diào)理身體
      指導意見:
      您好,從你的舌苔來看,濕氣寒氣太重,最后到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科去檢查一下,用中藥調(diào)理一下身體
      以上是對“冷,困,老是做夢,超怕冷,怕吹風,戶外頭都吹風不行”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-07-18 14:43 ask93858928b3 追問

已經(jīng)吃了半年多中藥,每天都吃,就是不怎么有效果,一沒藥就不行。

2021-07-18 15:50醫(yī)生回答:

中藥調(diào)理是慢性的,也可以同時艾灸

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-07-18 14:39:23 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常感覺比較困,每天像睡不醒一樣,特別怕冷,就算是夏天被風吹了也不行,經(jīng)常發(fā)困打瞌睡,做夢比較多,這種情況可能和肝腎功能不好有關,也可能是精神心理因素引起的。
      指導意見:
      建議你到醫(yī)院內(nèi)科進行相關檢查,主要進行血常規(guī)尿常規(guī),肝膽脾腎方面的檢查的。如果身體檢查沒有明顯異常,就需要考慮抑郁引起的發(fā)困怕冷。很可能需要吃藥調(diào)整,并看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導。

2021-07-18 14:44 ask93858928b3 追問

心理上,怎么會可能冷到,整個人,窗戶什么都要嚴嚴實實呢。

2021-07-18 14:47醫(yī)生回答:

在心理門診中也是會經(jīng)常遇到這樣的患者,不管穿多少衣服都會感覺冷的受不了,醫(yī)學檢查并沒有明顯身體疾病,這就是精神心理因素引起的怕冷。

2021-07-18 14:48 ask93858928b3 追問

這種跟心理沒有任何相關,冷的時候就是那么冷的

2021-07-18 14:51醫(yī)生回答:

需要首先排除是否有身體方面的疾病,先到醫(yī)院做相關身體檢查,看是否有生理指標異常。

2021-07-18 14:51 ask93858928b3 追問

一個醫(yī)生一個說法

2021-07-18 15:13醫(yī)生回答:

每個人所站的視角不一樣。總的原則還是先進行身體方面的檢查,排除身體疾病后才考慮是精神心理因素引起的。

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