服用激素可以減肥嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃激素長(zhǎng)胖，是由于激素影響了人的正常的基礎(chǔ)代謝，而且有一些激素藥物會(huì)促進(jìn)人的食欲，使人吃得比往常更多。對(duì)于這種情況，在停藥之后情況會(huì)有逐漸的減輕，但是還是要通過(guò)飲食的控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，以及休息來(lái)進(jìn)一步改善。飲食要控制熱量，不能以已往的飲食量進(jìn)行飲食，減少一部分的熱量。其次是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如：跑步、游泳等，可以提高我們的基礎(chǔ)代謝水平，使代謝水平恢復(fù)正常。也要注意睡眠和休息，睡眠不足會(huì)加劇肥胖，所以睡眠對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)也尤為重要。