指導(dǎo)意見:
1、減肥不能吃柿子。
2、柿子含有大量的果膠和一些可溶性收斂劑成分,這些物質(zhì)在飯后有利于消化和吸收,但是如果是空腹吃的話,那么會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)大量的胃酸,這就對人體很有害了,會導(dǎo)致人感到惡心、胃疼、胃穿孔等。
3、并且熟柿子含較多糖類,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子時要去皮,吃完柿子后不宜再吃酸性食物。
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