能夠促進(jìn)消化減肥的食物有什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-18 10:00:18
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健康咨詢描述： 能夠促進(jìn)消化減肥的食物有什么？
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2021-07-18 10:42:44
胡蘿卜含有β胡蘿卜素、維他命A等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極度高的素材，而高純度的膠質(zhì)食物纖維，更能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，消除便秘。蓮藕含豐富維生素C。蓮藕獨(dú)特的粘著成分和粘液素，能夠促進(jìn)脂肪消化，加速細(xì)胞活動(dòng)防止肌膚老化。西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是維生素C、E含量極高。更富含能降低膽固醇的葉綠素，打造美麗肌膚的健康蔬菜。
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