睡眠不好，只有在一個(gè)人的時(shí)候會(huì)有耳鳴聲

女 | 18歲 2021-07-17 22:15:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：一般是在自己一個(gè)人的時(shí)候頭里會(huì)有蟬鳴聲，有特別長(zhǎng)的時(shí)間了一直以為是正常的，也會(huì)失眠有的時(shí)候特別困就是睡不著，考慮的比較多，有點(diǎn)自卑感

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王利一北京醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 耳聾、耳鳴及眩暈疾病的診斷和治療，在疑難眩暈疾病的

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-05 00:17:10 我要投訴

青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問(wèn)題。例如情緒不穩(wěn)定，心情不暢，或者有軀體不適癥狀。過(guò)度壓力或者不良情緒可引起軀體不適或者睡眠障礙，例如失眠、耳鳴等。需要保持平常心態(tài)，多參與戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>