產(chǎn)后修復(fù)盆底肌肛提肌
女 | 25歲 2021-07-17 21:33:41
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢(xún)描述： 肛提肌裂孔面積11cm2正常嗎盆底肌松弛怎么看嚴(yán)重嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜偉 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,宮頸癌,卵巢癌,子宮內(nèi)膜癌
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2022-12-27 16:02:46 我要投訴
肌力都還可以的,陰道壁和子宮有點(diǎn)脫垂,可以做盆底肌肉鍛煉，最好是去醫(yī)院做,不方便的話(huà)可以百度搜索凱格爾運(yùn)動(dòng)在家里自己鍛煉一段時(shí)間看看，產(chǎn)后基本上都會(huì)有的,鍛煉一段時(shí)間就可以恢復(fù)的,平時(shí)也要注意休息,不要太勞累，醫(yī)院做會(huì)更專(zhuān)業(yè)一些。
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