人的身高是受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、性別、內(nèi)分泌、環(huán)境、疾病因素影響,其中遺傳是主要因素,后天應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)如肉蛋類,不吃垃圾食品,不喝飲料,補(bǔ)充維生素D及鈣劑,常曬太陽(yáng),增加戶外活動(dòng),按時(shí)睡眠,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間深度睡眠后分泌達(dá)到高峰,少到人員密集的地方,預(yù)防傳染病。寶寶4歲,身高99厘米,在正常范圍內(nèi),不要太擔(dān)心。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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