11歲女孩身高136厘米是矮小癥嗎

      你好根據你描述的情況，女孩11歲正是進入青春期，正常11歲女孩身高144.6厘米，孩子身高136屬于偏矮，主要是發(fā)育不良。建議你平時讓孩子要多鍛煉身體和飲食調理，來促進身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長得更高。