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女性補腎的食療有,可以煮何首烏豬肝湯,枸杞子雞肉湯,百合湯,通過這種藥物與食物的相組合成的食療對女人補腎具有非常大的好處,建議長期持續(xù)的服用,對于腎虛的患者,尤其是更年期的女性來說特別適合。
腎虛在臨床上多分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛多表現(xiàn)為虛熱癥候,平時可以多食用枸杞,黑豆,黑芝麻,桑葚的。腎陽虛多表現(xiàn)為虛寒癥候,平時可以多食用羊肉,狗肉,牡蠣,對蝦,韭菜等。
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