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高血糖吃什么水果合適

保密 | 0個月 2021-07-17 13:40:17 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖吃什么水果合適

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姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務(wù)室   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網(wǎng)友：6936
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2021-07-17 13:59:35

      首先要選擇升糖指數(shù)低的水果，例如櫻桃草莓、柚子、仙桃、蘋果等。還要控制水果的攝入量，例如蘋果要吃半個到一個。并且服用水果的時間最好在兩餐之間，還有睡前兩小時最好不要服用水果。還建議大家通過檢測來選擇適用自己的水果。

王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針藥結(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友：32245
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2021-07-17 13:58:44 我要投訴

      高血糖應注意多吃一些低血糖含量的水果，在我們常見的水果中主要有蘋果，桃，柚子，橙子，火龍果，草莓，鱷梨，櫻桃等。這些都是低血糖的水果，高血糖患者可以食用。

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