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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-17 14:50:39
百香果這種水果確實是能夠起到一定的減肥效果，因為百香果具有著一定潤腸通便的效果，適當?shù)某砸恍┌傧愎脑挘軌蛴行У丶铀袤w內(nèi)的新陳代謝，這樣的話自然是能夠幫助減肥的。而且百香果當中的維生素C的含量是非常豐富的，對身體的健康有著很大的好處。若是想要減肥的話，平時是可以適當?shù)某砸恍┌傧愎?。但是在吃百香果的同時，建議大家最好還是能夠進行適當?shù)倪\動，比如說慢跑、快走、跳繩、游泳等。這些運動都能加速體內(nèi)脂肪的燃燒，對減肥是有著很不錯的效果。
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