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中暑的人吃點什么好?

保密 | 0個月 2021-07-17 13:29:52 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 中暑的人吃點什么好?

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劉曉
劉曉 煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型糖尿病、2型糖尿病及甲狀腺相關(guān)疾病的診治。 幫助網(wǎng)友:18585
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2021-07-17 16:32:27 我要投訴

      多喝水:及時喝水,補充水分,不要等到渴了才喝水。
      遠離含糖或含酒精的飲料:這些飲料不但不解渴,反而會使身體丟失更多液體;喝冷飲還會引起胃痙攣。高溫天氣,飲食要清淡,不適合吃高熱量、油膩、辛辣的食物,可以準備一些防暑降溫的食物,比如綠豆湯等。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-07-17 16:06:14

      中暑的人可以吃一些清爽可口的食物,可以喝一些綠豆湯,另外如果中暑的話,不要吃太過于冰冷的食物,可能會產(chǎn)生刺激,建議還是要多喝一些溫熱水,在當時是比較好的。

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