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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-17 16:32:27 我要投訴
多喝水：及時喝水，補充水分，不要等到渴了才喝水。
遠離含糖或含酒精的飲料：這些飲料不但不解渴，反而會使身體丟失更多液體；喝冷飲還會引起胃痙攣。高溫天氣，飲食要清淡，不適合吃高熱量、油膩、辛辣的食物，可以準備一些防暑降溫的食物，比如綠豆湯等。
2021-07-17 16:06:14 我要投訴
中暑的人可以吃一些清爽可口的食物，可以喝一些綠豆湯，另外如果中暑的話，不要吃太過于冰冷的食物，可能會產生刺激，建議還是要多喝一些溫熱水，在當時是比較好的。
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