對于神經(jīng)衰弱失眠像這種一定要去睡眠科就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,可以適當(dāng)?shù)某灾叩乃幒驼{(diào)理神經(jīng)功能的藥,比方說可以使用艾普唑侖配合谷維素或者是B族維生素等?;颊咦约阂欢B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,多培養(yǎng)些興趣愛好,對身體這些不舒適的癥狀不要過度的去關(guān)注。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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