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高血壓吃什么東西最好?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-17 12:21:41 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：高血壓吃什么東西最好?

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2021-07-17 12:28:58 我要投訴

高血壓患者應(yīng)當(dāng)?shù)望}低脂飲食，不要吃腌制食品，少吃咸菜，最好也能低脂飲食，建議多吃蔬菜，新鮮蔬菜和水果。要注意戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免熬夜。這樣才有利于血壓的控制。

康法寶 舟山市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 衷中參西，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療冠心病、心絞痛、高血壓幫助網(wǎng)友：20120

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2021-07-17 12:36:51

通常情況下，吃含粗纖維的食物有助于高血壓患者降低血壓，如蘿卜，白菜，全麥面包等富含纖維素的食物，低脂肪，低鈉和低鹽的飲食，也有利于高血壓的改善。

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疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>