你好,出現你所描述的癥狀,建議首先調整飲食結構,盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物,多吃一些新鮮蔬菜和水果,少吃油膩不易消化和辛辣刺激性食物,薏米,赤小豆,南瓜,紅薯等食品有祛除體內濕氣的功效,能幫助改善癥狀,食飯前飯后要漱口,早晚正確刷牙,而且要堅持運動鍛煉能促進恢復,也可以考慮服用中藥方劑調理。
這種情況考慮是脾胃氣虛,兼有濕氣引起的,建議一定要少吃一些生冷的食物,針對于這種情況的話,建議可以在晚上的時候使用熱水泡腳。多吃一些新鮮的,清淡的蔬菜水果,加強鍛煉。建議一定要及時進行治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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