想問下各位醫(yī)生腎陽虛有什么好辦法補回來
男 | 31歲 2021-07-16 21:58:19
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 前兩個星期快速問醫(yī)生上有個醫(yī)生讓我買了【參茸鞭丸】吃，目前吃三盒了都沒什么感覺，干活還是堅持不了5分鐘腰就不行了就酸疼了，滿頭大汗，以前五子衍宗丸，金貴腎氣丸，鎖陽固精丸都試過了。沒什么效果，另外我聽老中醫(yī)他們說體內(nèi)有濕氣吃這些補藥沒效果的是嗎，我想請教一下各位醫(yī)生腎陽虛有什么好辦法，不補回來沒法干活
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-17 09:10:02 我要投訴
一旦出現(xiàn)腎陽虛的情況，就會有畏寒肢冷，手腳冰涼，四肢乏力的感覺，飲食上可以吃一些黑色食物，有助于補腎，比如黑米，黑豆黑芝麻黑木耳等再調(diào)理腎陽虛的時候，一定要節(jié)制性生活，積極進行戶外體育鍛煉，增強體質(zhì)，多曬太陽
2021-07-17 20:10
ask9292037660
追問
那像參茸鞭丸鎖陽固精丸這些還有必要吃嗎，只要彎腰干活一會腰就受不了了
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