出現(xiàn)這種癥狀主要考慮為腎虛,在日常生活中注意飲食習慣,盡量不要吃辛辣刺激食物,不要飲酒,多休息,食用一些滋補的食物,如蛋類,老火湯,蓮子,核桃,雞肉,海蝦,羊腎泥鰍,河蝦,海參,韭菜,大蒜等,也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜等,正常情況下經過一個月癥狀會慢慢減輕,也可以通過中醫(yī)艾灸、針灸、拔罐等方法進行緩解,如果沒有什么效果,建議盡早去醫(yī)院檢查,明確病因對癥治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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