多年手淫導致腎虛早泄

      指導意見：
      目前還是手淫頻繁導致的腎虛的可能，建議需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，食用一些滋補的食物，如蛋類，老火湯，蓮子，核桃，雞肉，海蝦，羊腎泥鰍，河蝦，海參，韭菜，大蒜等，一般需要一個月以上時間慢慢改善；
      

      你好，像你這種情況具體恢復的時間個體差異很大，沒有一個固定的時間，這個情況除了生活中注意飲食，加強鍛煉外，你可以口服一段時間的六味地黃丸，盡量減少辛辣刺激性食物。