股骨頭壞死的突出特點就是疼痛,只能靠中藥的止痛藥緩解疼痛,從康復(fù)角度來看,維持關(guān)節(jié)活動度更加重要,這是保守治療的重要條件,如果關(guān)節(jié)活動不好就會影響生活和工作,首先要拄拐減少骨頭壓力,不僅能減輕疼痛,也能預(yù)防股骨頭塌陷。其次,盡量維持髖關(guān)節(jié)正?;顒樱热缜煨D(zhuǎn),不能因為疼就不動,通過持續(xù)鍛煉可以把由于疼痛和炎癥刺激引起的組織,攣縮慢慢拉開你是比較好的髖關(guān)節(jié)。
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強自我保護意識,注意活動,避免肌肉萎縮。
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