跑步能減輕風濕關(guān)節(jié)炎嗎

      風濕性關(guān)節(jié)炎患者適當運動，對身體是有好處的，可以通過增加血液循環(huán)，提高自身抵抗力，可以改善或延緩關(guān)節(jié)炎的病變，但要有正確的方式，主要是慢跑，避免過于激烈的運動
      

      你好，在類風濕關(guān)節(jié)炎的穩(wěn)定期，跑步出汗有一定的好處，可以促進機體的新陳代謝和血液循環(huán)，增強類風濕關(guān)節(jié)炎患者的抵抗力，減少疾病的復發(fā)。類風濕關(guān)節(jié)炎屬于一種慢性自身免疫性疾病，需要長期服用慢作用抗風濕藥，來控制病情，而跑步出汗雖然對類風濕關(guān)節(jié)炎有一定的效果，但是微乎其微。對于類風濕關(guān)節(jié)炎而言，在跑步的時候要慢跑，注意保護關(guān)節(jié)，不要過度跑步。在跑步出汗后要注意關(guān)節(jié)保暖，因為出汗后毛孔打開，風寒濕邪容易侵襲，從引起關(guān)節(jié)疼痛。