首先患有性功能障礙應(yīng)及時的就醫(yī)治療,避免盲目的選擇保健品,以免對健康造成不利影響。性生活要有規(guī)律。避免進(jìn)食辛辣刺激性或寒涼性的食物。避免過度熬夜疲勞,精神高度緊張。日??啥嗍秤靡恍┚哂袦匮a(bǔ)性的食物,如牛羊肉等。
性功能障礙患者需要注意:不要喝濃茶,咖啡,戒煙戒酒,注意休息,不要熬夜,不要過度勞累,保證充足的睡眠,保持良好的心態(tài),必要時可以去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科進(jìn)行檢查。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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