愛吃甜食對于糖尿病有一定的因素,也不是占絕對的。定期檢查身體,每天堅持鍛煉身體,促進血液循環(huán),提高機體抵抗能力,避免暴飲暴食,減少胃腸道刺激。
愛吃甜食確實有可能會增加糖尿病的發(fā)生幾率,因為甜食吃多了之后容易導致身體發(fā)胖,肥胖就容易誘發(fā)各種疾病所以平時一定要注意控制自己的飲食習慣,要避免吃太多的甜食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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