筋膜炎要適當(dāng)?shù)倪\動,如果運動過度的話,也會導(dǎo)致病情的加重,因為過度勞累也會影響其膜部位的血液循環(huán),可能會導(dǎo)致水腫加重。要注意勞逸結(jié)合,平常要注意保持正確的姿勢。
筋膜炎是因為肌肉和筋膜的無菌性炎癥過度的運動,或者是長時間沒有活動,都可能會出現(xiàn)筋膜炎,因此,平常一下運動的時候也要注意勞逸結(jié)合,以不勞累為主,注意保暖?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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