坐久了，腰僵硬，后來開始疼了

      長期久坐出現(xiàn)有腰部僵硬而且還有疼痛的癥狀，應該是屬于腰肌勞損引起的癥狀，要到醫(yī)院拍腰椎的X光片檢查明確診斷，可以口服布洛芬緩釋膠囊。可以做一下針灸療法治療，也可以選擇物理因子療法治療，比如紅外線燈照射療法，臘療治療或者磁療治療。

      你好，你這個情況本身年齡不大，你目前這個癥狀不知道有沒有下肢麻木的情況，你目前這個情況，我建議你最好可以進一步檢查看看，檢查一下免疫方面的指標，比如強制性脊柱炎。最好可以檢查一下骶髂關節(jié)，查血看一下血b27

      坐久了以后出現(xiàn)腰椎部位僵硬的癥狀，可能是腰肌勞損，或者是腰椎間盤突出，腰椎管狹窄引起的癥狀，建議你平常要注意保持正確的姿勢，避免長期久坐，適當?shù)倪M行腰椎的運動。
      以上是對“坐久了，腰僵硬，后來開始疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況往往是久坐不動，腰背肌肉力量降低造成的慢性勞損，可以通過鍛煉多做引體向上，緩解局部癥狀，也可以按摩膏藥
      指導意見：
      注意避免辦公室空調，電扇受涼，這么年輕，一般不建議使用藥物強勁，松芬必得布洛芬雙氯滅痛，這些都能夠緩解癥狀，但一般來說對胃都有刺激，通過鍛煉適當?shù)倪\動運動是沒有問題的