月經(jīng)不調(diào)食療方法是什么?月經(jīng)不調(diào)跟窒息不規(guī)律,過度減肥情緒因素,人流手術(shù)等有關(guān)系。月經(jīng)不調(diào)分為多種形式,根據(jù)表現(xiàn)不同可以選擇相應(yīng)的食療方法輔助調(diào)節(jié)。如果月經(jīng)量多,提前飲食,少食辛辣刺激性食物,可以用黃芪,山藥,生地黨參等燉湯服用。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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